体が軽くなりました♪

腰、左脚、右肩、首など、不調が多く、いつも疲れて動けなかったです。
ヤマナシさんに週2回通い、楽トレもしました。
お陰様で筋肉の硬さもほぐれて、気がつけば随分動きやすく体も軽くなったのが本当に嬉しいです。

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